Când ajungi la săptămâna 35 de sarcină, ești aproape de momentul mult așteptat – nașterea bebelușului tău. Această etapă este plină de emoții și anticipare, dar și de unele schimbări în corpul tău și de pregătiri importante. Vom explora tot ce trebuie să știi despre sarcina la 35 de săptămâni și te vom ghida în acest drum minunat către maternitate.
Sarcina la 35 de Săptămâni: Ce Se Întâmplă?
La săptămâna 35 de sarcină, bebelușul tău continuă să crească și să se dezvolte rapid. Iată câteva aspecte importante:
- Dezvoltarea Bebelușului: Bebelușul are acum aproximativ 46 de centimetri în lungime și poate să cântărească în jur de 2,4 kilograme. Organele interne sunt în cea mai mare parte dezvoltate și pregătite pentru viața în afara uterului.
- Miscările Bebelușului: Veți simți încă mișcările active ale bebelușului, deși spațiul devine tot mai limitat. Aceste mișcări sunt importante pentru dezvoltarea musculară și a scheletului său.
- Sistemul Imunitar: Bebelușul își dezvoltă sistemul imunitar, pregătindu-se să facă față infecțiilor și bolilor după naștere.
Cum te Simți la 35 de Săptămâni de Sarcină?
Pe măsură ce sarcina avansează, este normal să resimți unele schimbări în corpul tău. Iată ce poți experimenta la săptămâna 35:
- Disconfortul Abdominal: Mărimea uterului crește, ceea ce poate cauza disconfort abdominal și presiune asupra organelor interne.
- Probleme de Respirație: Din cauza presiunii exercitate asupra diafragmei, poți avea dificultăți de respirație. Respiră adânc și încet pentru a ameliora acest disconfort.
- Reținerea de Apă: Umflarea picioarelor și a mâinilor este obișnuită în această perioadă. Odihnește-ți picioarele și evită statul în picioare prelungit.
- Contracțiile Braxton-Hicks: Aceste contracții false pot deveni mai frecvente și mai intense. Distinge-le de contracțiile reale prin durata și intensitatea lor.
Pregătirea pentru naștere
La săptămâna 35 de sarcină, este momentul să începi să te pregătești pentru naștere. Iată câteva sfaturi utile:
- Plan de Naștere: Discută cu medicul tău despre planul de naștere. Ce preferințe ai pentru procesul de naștere și cum te simți în privința intervențiilor medicale opționale?
- Clasa de Pregătire pentru Naștere: Poți considera participarea la o clasă de pregătire pentru naștere pentru a învăța mai multe despre procesul de naștere și pentru a te pregăti din punct de vedere mental și emoțional.
- Pachetul de Spital: Asigură-te că ai pregătit tot ce ai nevoie pentru spital și pentru bebeluș, inclusiv haine, scutece și alte articole esențiale.
Săptămâna 35 de sarcină și qbebe calculator sarcină pe săptămâni
Qbebe Calculator Sarcină pe Săptămâni este o unealtă utilă pentru viitoarele mămici. Această aplicație îți oferă informații personalizate despre sarcina ta și evoluția bebelușului tău în funcție de săptămâna de gestație. Este un mod excelent de a urmări schimbările și de a te pregăti pentru sosirea bebelușului.
Încheiere
Săptămâna 35 de sarcină aduce cu ea atât bucurii, cât și provocări, dar este o etapă importantă în călătoria spre maternitate. Asigură-te că îți acorzi timp pentru odihnă și pregătire, și că discuți cu medicul tău despre orice îngrijorare ai în legătură cu sarcina ta. În curând, vei întâmpina cel mai minunat moment al vieții tale – venirea pe lume a micuțului tău miracol.
Întrebări frecvente
Cât de greu ar trebui să lucrez în această perioadă?
Greutatea pe care o poți suporta la locul de muncă poate varia de la o femeie la alta. Este important să asculți corpul tău și să discuți cu medicul tău pentru a stabili cât de mult efort fizic poți depune în continuare.
Este normal să am dureri de spate la săptămâna 35 de sarcină?
Da, durerile de spate sunt comune în sarcină, deoarece creșterea uterului poate exercita presiune asupra coloanei vertebrale. Poți încerca exerciții de întindere, yoga prenatală și să ceri sfatul medicului pentru a gestiona aceste disconforturi.
Când ar trebui să ajung la spital înainte de naștere?
De regulă, se recomandă să ajungi la spital dacă ai contracții regulate la fiecare 5 minute sau dacă apele se rup. Cu toate acestea, fiecare sarcină este unică, deci este bine să discuți cu medicul tău pentru instrucțiuni specifice.
Vezi și:
